からだの声を聴く なんのために生きるのか 以下は自分自身へ「なんのために生きるのか」への問いに対する回答。こんな感じの世界観で生きています。 そもそもなんのために生きるのか? なるべく長く愉しむために生きる。 そのためには…中庸の思想で在ること、というか「根本原理」を理解し実践して... 2023.04.03 からだの声を聴く心の整え方探求と学び日々の観察自然体の実践読み物
からだの声を聴く 上達とか探求のレベルの話し 上達や探究のレベルについてのお話しです。 どのレベルに居るからエライ!とかそういう話しではなく、求めている「レベル感」に応じて、優先すると良い要素があると。そんな感じのお話しです。 「型」を身につけず、多くの失敗を繰り返したことで、逆説的に... 2023.03.16 からだの声を聴く探求と学び日々の観察自然体の実践読み物
からだの声を聴く カラダ探求会in市ヶ尾 2023/3 上虚下実の具体的な実践例から。上半身はスカスカで、下半身が充実した満ち満ちとした感覚。そのためにはまず足元の感覚の強化が重要になる。 足の触覚点の三点。拇趾球、小趾球、踵骨前 この三点をしっかりと「認識」にあげること。ぐりぐり触っても良いし... 2023.03.16 からだの声を聴く探求と学び自然体の実践読み物
探求と学び カラダ探求会in登戸 2023/3 とある日のカラダ探究会の様子 まずは基本的な骨盤の操作性の確認。 左右の骨盤の分離感を得るのがはじめの一歩。 ここが割れるから、カラダ全体の取り回しが良くなる。 目標は水平かつ、前後に骨盤を動かすこと。 斜め下と斜め上の動き+前後でも十分に... 2023.03.10 探求と学び自然体の実践読み物
からだの声を聴く 施術風景 2023/3-1 とある日の施術の風景 今回、はじめて僕の施術を受けられる方なので、立姿勢の確認から。 個人的には「立ち方」に全ての癖が反映されると思うので、かなり重視しているポイントです。 口頭では「骨の向きが〜」と言うことが多いですが、受けてが僕の言葉を... 2023.03.10 からだの声を聴く心の整え方探求と学び自然体の実践読み物
からだの声を聴く マンガ)正しく立つ。とは何か 【 立つ 】 それは、二足歩行の人類としての基本的な姿勢の一つです。とはいえ、立つこと以上に簡単で難しい姿勢はないと、実感しています。 「背筋を伸ばす」「胸を開く」「膝を緩める」「腰を伸ばす」…等々。また、厄介なことに目的によっても『正しい... 2023.03.09 からだの声を聴く心の整え方探求と学び日々の観察自然体の実践読み物
心の整え方 氣感の養い方 この記事は、既に氣感がある人や僕から直接感覚を得た向けの構成になっています。 氣とは全ての構成物の最小単位。まさに「万物は氣から成る。」のこと。 僕の言葉で言い換えると氣とは「パッション」のこと。 パッションが一次情報で、そこからの表現は二... 2023.03.07 心の整え方探求と学び日々の観察自然体の実践読み物
探求と学び 整體への個人的解釈 整體への個人的解釈※整體=整体 整體とは、文字通り體カラダを整えることだ。 ここでいうカラダは「体」のことではなく「體」のこと。 前者のカラダは劣等とか、劣っている劣悪な。なんて意味を含んでいる。 戦後に旧漢字が今の漢字に入れ替えられるまで... 2022.12.16 探求と学び日々の観察読み物
探求と学び 気づけば、最大公約数的な「在り方」に振り回されている 延々と考えている「発信」方法について。 個人事業主としてやっていく上で、やはり「告知」が何より大事になる。 …なんて思っていた数年間だったけど、どうやら自分にとってはコレは「違う」ようだ。 論理的に考えると事業主として、どう考えても時間の許... 2022.12.15 探求と学び日々の観察読み物
日々の観察 「占い」への個人的解釈。 「占い」への個人的解釈。未来を見通すものではなく、自己対話の手助けになる「ツール」である。 例えば…あなたは〇〇な性格ですね。あなたは△△ができません。占いでは「こう」なっているので、このように行動してください。 自分自身は、こういうのは求... 2022.12.06 日々の観察読み物