読み物 『個人セッションの予約』
自然体に還るためのセッション わたしがご一緒するのは、「あなたが自分らしさに還るための時間」です。 体の感覚を整えること。心の声を聴くこと。静かに内側を眺めること。誰かと話すこと。 どれもが、“自然体に戻っていく”ための入り口です。このセッ...
読み物 
読み物 『このブログの読み方』
はじめまして、または、おかえりなさい。 この場所は、何かを教えるためではなく、今ここにあるあなた自身を、そっと思い出すために開いています。 言葉はときに、静かな呼吸のように働きます。読みながら、少しでも“ゆだねる感覚”が生まれたなら、それが...
読み物 『自己紹介』
「からだの声」を聴く日常を送ること。その結果、内側からの自然体を取り戻してほしい。 そんな想いで活動しています。 「からだの声」に気づいた経緯 運動音痴だった子どもの頃。そもそも、教えてもらってもその通りにからだを動かすことができなかった。...
からだの声を聴く マンガ）正しく立つ。とは何か
【 立つ 】 それは、二足歩行の人類としての基本的な姿勢の一つです。とはいえ、立つこと以上に簡単で難しい姿勢はないと、実感しています。 「背筋を伸ばす」「胸を開く」「膝を緩める」「腰を伸ばす」…等々。また、厄介なことに目的によっても『正しい...
読み物 「不老不死」探求の歴史【Zoomお話会】
「不老不死」探求の歴史 東洋の仙人修行 vs. 西洋の錬金術を読み解く【Zoomお話会】 古代の人々が、本気で追い求めた**「不老不死」**。それはただの夢物語ではなく、人類の壮大な科学・哲学・精神の探求でした。 水銀を飲んで命を落とした皇...
読み物 三途川の起源、伝承、および関連する仏教的・民間信仰要素について
三途川（さんずのかわ、さんずがわ）の起源、伝承、および関連する仏教的・民間信仰要素について※wikipediaの情報をnotebookLMによってまとめて、抽出した記事です。 三途川は、此岸（現世）と彼岸（あの世）を分ける境目にあるとされる...
読み物 科学の神話解体：歴史の天才たちにまつわる4つの意外な真実
イントロダクション：天才たちの「きれいな」物語 アイザック・ニュートン、トーマス・エジソン、ソクラテス。これらの名前を聞くと、私たちはリンゴの木の下で万有引力をひらめく科学者や、不眠不休で電球を発明する天才、そして純粋な真理を追い求める哲学...
読み物 英雄アレクサンドロス大王：世界を駆け抜けた若き征服者の物語
序章：伝説の始まり 歴史上、アレクサンドロス大王ほど、短く、そして燃え盛る炎のように鮮烈な生涯を送った人物はいないでしょう。彼は、わずか32年の生涯で、ギリシアからインド北西部にまで及ぶ空前の大帝国を築き上げました。戦場では一度も敗れる...
読み物 世界の始まりを巡る旅：陰陽の法則で読み解く創生神話
導入：神話の世界を解き明かす「マスターキー」 世界の始まりは、どうなっていたと思いますか？ 光も闇もなく、あらゆるものが混ざり合った混沌の世界でしょうか。それとも、ただ一つの絶対的な存在がすべてを創り出したのでしょうか。古来より人々は、この...
読み物 メルマガ特典『自然体に立ち返るセルフケアガイド』のご案内
こんにちは、ほんだゆうじです。 ぼくのメルマガ「自然体の探求」に登録いただいた方には、特典として『自然体に立ち返るセルフケアガイド（PDF）』をお届けしています。 このガイドは、現代の忙しさや情報の多さの中でつい忘れがちな、「あなたにとって...
読み物 自然体に立ち返るためのメモ術
自然体に立ち返るためのメモ術 ──記録して、見返して、整える。1日5分の小さな習慣 日々の暮らしの中で、気づけば余裕がなくなっていたり、なんとなく心と身体がちぐはぐな感じがしたり。そんなとき、ほんの少し立ち止まって、自分の内側に目を向ける時...
読み物 数字には、意味がある？｜数秘術のはじまりと、その風の通り道
数字には、意味がある？｜数秘術のはじまりと、その風の通り道 気づけば数字って、身のまわりにたくさんあります。 朝目が覚めたときに目に入る時計。レシートの合計金額。通りすがりの車のナンバー。ふとした瞬間に見たら「なんだか気になるな」と感じる数...
読み物 数秘術の基本ガイド｜1〜9とマスターナンバーの意味＆自分を知る3つの数字の出し方
数秘術の基本ガイド｜1〜9とマスターナンバーの意味＆自分を知る3つの数字の出し方 数秘術（すうひじゅつ）は、誕生日などの「数字」を使って、自分の性質や人生のテーマを読み解くシンプルな方法です。 このページでは、数秘をはじめて学ぶ人のために、...