からだの声を聴く とある日の施術風景in立川 2023/4
とある日の施術風景in立川 2023/4 モノを担いだ際の、肩の痛みへの施術。 「痛み」への対処の場合、基本的には『痛みを再現すること』がポイントになる。何をすると痛いのか、何をすると痛みが減るのか。 この場合は、悪化でも改善でもどちらでも...
からだの声を聴く からだの声を聴く カラダ探究会 in 登戸
2023/4/16カラダ探求会@登戸 まずは粘土を用いて、カラダの構造の確認から。骨の形を平面ではなく、立体として認識するだけでも動きの質が変化する。認識が「ない」と「抽象化」されているの、似て非なる状態。あらかじめ「抽象化」されているので...
からだの声を聴く カラダ探究会in市ヶ尾 2023/4
実際にカラダを動かす前に、なぜカラダに向き合う必要があるかのお話し。 物質的肉体→エーテル体→アストラル体…といった具合に「カラダ」という概念には階層構造になっている。※勿論、流派や考え方にも細かい違いがある。 例えば、筋トレ。これは物質的...
からだの声を聴く 腰痛のメカニズムと対策 by chatGPT
もはや、流行りと言えないレベルで生活に入り込んできている「chatGPT」。 簡単に説明すると、いわゆる「AI」であり、ヒトが普段の会話で使うような言語→自然言語で回答してくれるのが大きな特徴。従来だと、「プログラミング言語」※英語をベース...
からだの声を聴く なんのために生きるのか
以下は自分自身へ「なんのために生きるのか」への問いに対する回答。こんな感じの世界観で生きています。 そもそもなんのために生きるのか？ なるべく長く愉しむために生きる。 そのためには…中庸の思想で在ること、というか「根本原理」を理解し実践して...
からだの声を聴く 上達とか探求のレベルの話し
上達や探究のレベルについてのお話しです。 どのレベルに居るからエライ！とかそういう話しではなく、求めている「レベル感」に応じて、優先すると良い要素があると。そんな感じのお話しです。 「型」を身につけず、多くの失敗を繰り返したことで、逆説的に...
からだの声を聴く カラダ探求会in市ヶ尾 2023/3
上虚下実の具体的な実践例から。上半身はスカスカで、下半身が充実した満ち満ちとした感覚。そのためにはまず足元の感覚の強化が重要になる。 足の触覚点の三点。拇趾球、小趾球、踵骨前 この三点をしっかりと「認識」にあげること。ぐりぐり触っても良いし...
探求と学び カラダ探求会in登戸 2023/3
とある日のカラダ探究会の様子 まずは基本的な骨盤の操作性の確認。 左右の骨盤の分離感を得るのがはじめの一歩。 ここが割れるから、カラダ全体の取り回しが良くなる。 目標は水平かつ、前後に骨盤を動かすこと。 斜め下と斜め上の動き+前後でも十分に...
からだの声を聴く 施術風景 2023/3-1
とある日の施術の風景 今回、はじめて僕の施術を受けられる方なので、立姿勢の確認から。 個人的には「立ち方」に全ての癖が反映されると思うので、かなり重視しているポイントです。 口頭では「骨の向きが〜」と言うことが多いですが、受けてが僕の言葉を...
からだの声を聴く マンガ）正しく立つ。とは何か
【 立つ 】 それは、二足歩行の人類としての基本的な姿勢の一つです。とはいえ、立つこと以上に簡単で難しい姿勢はないと、実感しています。 「背筋を伸ばす」「胸を開く」「膝を緩める」「腰を伸ばす」…等々。また、厄介なことに目的によっても『正しい...