心の整え方 完璧な存在に戻る方法
聖書の中にこんな言葉がある。創世記「神は７日で世界を創った。６日目に神はご自身の姿に似せて人を創られた。神は人の出来具合に大層満足をされて、一日休んで、世界の創造を終えた。」 神が、自分に似せて作って、満足して一日休んでしまうくらい完璧作ら...
心の整え方
心の整え方 
からだの声を聴く 迷子になった時の「姿勢」の探し方
迷子になった時の「姿勢」の探し方 日常に追われると、なんとなく「姿勢」の迷子になったような感覚に陥ることはないだろうか？立っていても、手持ち無沙汰ならぬ、足もち無沙汰な感じのような…。「落ち着かない」感覚。というのが一番わかりやすいかもしれ...
心の整え方 アニメを観ていて、感じること。
自分の中での「情動」の優先度が上がったからか。 最近の作品は、まあよく心に響いてくる。 ・葬送のフリーレン 遺すこと、伝えること。時間軸が違う物同士が、共に旅をするズレが大変興味深い。 ・呪術廻戦 絶望感と、人はあっさり死ぬ。を改めて確認さ...
心の整え方 肚、丹田づくりのキモ
肚、丹田づくりのキモ ・肛門を締め上げること・肩を落とすこと結果として、丹田に気が籠った状態になる。 クンバハカの話しなんかが参考になるのかもしれない。※中村天風式のクンバハカ腹 これを淡々と繰り返していくこと。上記の記事にもあるが「習慣は...
からだの声を聴く カラダ探究会 in 市ヶ尾 2023/5
5/16@市ヶ尾 今回も初参加の方がいらしゃったので「仙腸関節」についての解説から。 ざっくりと説明すると 背骨の下にある「仙骨」と 骨盤の両側を形作っている「腸骨」の 接続部分のことを「仙腸関節」と呼んでいる。 この関節は、少し前までは「...
からだの声を聴く 腰痛のメカニズムと対策 by chatGPT
もはや、流行りと言えないレベルで生活に入り込んできている「chatGPT」。 簡単に説明すると、いわゆる「AI」であり、ヒトが普段の会話で使うような言語→自然言語で回答してくれるのが大きな特徴。従来だと、「プログラミング言語」※英語をベース...
からだの声を聴く なんのために生きるのか
以下は自分自身へ「なんのために生きるのか」への問いに対する回答。こんな感じの世界観で生きています。 そもそもなんのために生きるのか？ なるべく長く愉しむために生きる。 そのためには…中庸の思想で在ること、というか「根本原理」を理解し実践して...
からだの声を聴く 施術風景 2023/3-1
とある日の施術の風景 今回、はじめて僕の施術を受けられる方なので、立姿勢の確認から。 個人的には「立ち方」に全ての癖が反映されると思うので、かなり重視しているポイントです。 口頭では「骨の向きが〜」と言うことが多いですが、受けてが僕の言葉を...
からだの声を聴く マンガ）正しく立つ。とは何か
【 立つ 】 それは、二足歩行の人類としての基本的な姿勢の一つです。とはいえ、立つこと以上に簡単で難しい姿勢はないと、実感しています。 「背筋を伸ばす」「胸を開く」「膝を緩める」「腰を伸ばす」…等々。また、厄介なことに目的によっても『正しい...
心の整え方 氣感の養い方
この記事は、既に氣感がある人や僕から直接感覚を得た向けの構成になっています。 氣とは全ての構成物の最小単位。まさに「万物は氣から成る。」のこと。 僕の言葉で言い換えると氣とは「パッション」のこと。 パッションが一次情報で、そこからの表現は二...