心の整え方 念じると「今」を生きられる
仮説）念じると「今」を生きられるかも 「今を生きる」というと自己啓発本とか「心理学の結論」みたいな話しでよく出てくる印象。では、「今を生きる」というのはどういうことだろうか？ 自己啓発的な「今を生きる」では過去でも未来でもなく、目の前のこと...
心の整え方
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心の整え方 自分への嘘をやめる、はじめの一歩
心の声の聴き方を思い出す 「自分と向き合う」とはどういうことか/ 「自分へ嘘をつくから、何をしたいのか、何が好きなのかもわからなくなる」なんてことを上の記事で書きました。ここでは、心の声の聴き方を思い出すはじめの一歩を解説します。 心の声の...
心の整え方 「自分と向き合う」とはどういうことか
「自分と向き合う」 このブログのテーマにも設定している「自分と向き合う」。これはどういうことかと言うと、一言でいうのもなかなかに難しい。 ざっくりまとめると「自身への嘘を一切許さない」ということなのかも。例えば、場の空気を壊さないために、思...