日々の観察

日々の観察

「占い」への個人的解釈。

「占い」への個人的解釈。未来を見通すものではなく、自己対話の手助けになる「ツール」である。 例えば…あなたは〇〇な性格ですね。あなたは△△ができません。占いでは「こう」なっているので、このように行動してください。 自分自身は、こういうのは求...
心の整え方

念じると「今」を生きられる

仮説)念じると「今」を生きられるかも 「今を生きる」というと自己啓発本とか「心理学の結論」みたいな話しでよく出てくる印象。では、「今を生きる」というのはどういうことだろうか? 自己啓発的な「今を生きる」では過去でも未来でもなく、目の前のこと...
心の整え方

自分への嘘をやめる、はじめの一歩

心の声の聴き方を思い出す 「自分と向き合う」とはどういうことか/ 「自分へ嘘をつくから、何をしたいのか、何が好きなのかもわからなくなる」なんてことを上の記事で書きました。ここでは、心の声の聴き方を思い出すはじめの一歩を解説します。 心の声の...