2025-04

『このブログの読み方』

はじめまして、または、おかえりなさい。この場所は、何かを教えるためではなく、今ここにあるあなた自身を、そっと思い出すために開いています。言葉はときに、静かな呼吸のように働きます。読みながら、少しでも“ゆだねる感覚”が生まれたなら、それが...

時間の流れに触れてみる

（読了目安：3分）予定がぎゅっと詰まった日があった。移動先がAとB。そのあいだに、ぽっかり空く時間。少し休みたい。できれば、やりたいことも一つ二つ。でも、頭の中だけで考えるには、ちょっと手に余った。「どうしようかな」と迷ってい...

日々の観察書くことと気づき自然体の実践