はじめまして、または、おかえりなさい。
この場所は、何かを教えるためではなく、
今ここにあるあなた自身を、そっと思い出すために開いています。
言葉はときに、静かな呼吸のように働きます。
読みながら、少しでも“ゆだねる感覚”が生まれたなら、
それが、この場の本質です。
どうぞ、必要なときに、必要なだけ。
あなたの感覚に合わせて、触れてみてください。
このブログのこと
このブログでは、
ふだんの施術や対話の中で伝えていることを、
ことばという形で、そっと置いています。
わたしの仕事は、からだの緊張をゆるめ、
自分に還るための土台を整えることです。
その延長線上にあるこのブログも、
読むことで「自分の感性を信じ直す」きっかけになればと思っています。
無理に納得しなくてもいい。
ただ、「あ、そうだったかも」と感じることがあれば、
それはもう、あなたの中にある確かさです。
どこから読むか
このブログには、「決まった読み順」はありません。
まずは、気になったタイトルや、引っかかる言葉から、どうぞ。
また、以下のカテゴリーからテーマごとに読むこともできます：
はじめての方には、次の2つの記事もおすすめです：
どの記事を選ぶにせよ、あなたの感覚を信じて選んでください。
それが、すでに「自分を扱う」という営みの始まりです。
おすすめの付き合い方
ここにある文章は、すべて読み切る必要はありません。
ただ、繰り返しふれることで、
言葉が少しずつ「しみてくる」ようなことがあります。
そのときの自分の感覚や、ふと思ったことを、
ノートや手帳に書き留めてみるのもおすすめです。
書くことで、言葉はあなた自身の中に、
やさしく根づいていくようになります。
忘れてしまっても、また思い出せるように。
この場所が、あなたのリズムで、何度でも立ち寄れる場になれば嬉しいです。
結びに
なにかを足さなくても、もう充分に在る──
そんな感覚を、そっと思い出す場所でありますように。
